Osatzen, Sociedad Vasca de Medicina de Familia y Comunitaria

OINEZ BIZI

Fecha: 04/12/2008

PROTOCOLO ACTUACION PROGRAMA OINEZ BIZI

CRITERIOS DE INCLUSION: Pacientes sedentarios que además tengan patología o riesgo cardiovascular.
Sedentarios:
Criterios CDC: Los que no realizan al menos 30 minutos de actividad física aeróbica moderada diaria, los jóvenes 1 hora, al menos 5 días a la semana. O no realice 3 o mas sesiones a la semana de actividad aeróbica intensa con una duración mínima de 20 minutos cada una.
Podómetro: Los que hacen menos de 5000 pasos diarios.
Pacientes diabéticos, hipertensos, obesos, hiperlipemias, cardiopatía isquemica crónica, arteriopatia periférica.

Nº DE PACIENTES: 10 por profesional sanitario durante un año. (Si algún profesional solicita mas podómetros se puede llegar a los 25).

INTERVENCION: La fecha prevista de inicio es el 20 de octubre.
El periodo de captación de los pacientes será de 4 meses. (Octubre a febrero)

VISITA DE CAPTACION.
Valorar actitud ante el cambio. Seleccionar a los que estén decididos.
Consejo personalizado. Buscar el compromiso del paciente para cumplir las visitas.
Entrega de podómetro.
Explicar que debe recoger los pasos diarios durante una semana anotarlos en la libreta y entregarlos en la siguiente visita.

1ª VISITA: Basal, a los 7 – 15 días:
Registro de pasos basales en el formulario de Osabide. (Media de la semana).
Identificar dificultades y resolver dudas.
Valorar el inicio y establecer progresión.
Proponer aumentar un 20% semanal (multiplicar la media de pasos de la semana por 1.2).
Meta final de 10000 pasos.
Establecer intensidad “Test de hablar”.
Auto percepción de la salud.

2ª VISITA a los 3 meses:
Registro de pasos.
Valorar la adherencia a corto plazo.
Establecer la progresión o mantenimiento.

3ª VISITA a los 6 meses.
Registro del nº de pasos.
Valorar la adherencia a medio plazo.
Establecer la progresión o mantenimiento.

4ª VISITA: FINAL
Registro de pasos.
Cumplir el objetivo.
Auto percepción de salud

OSABIDE:
Se ha creado un formulario en OSABIDE, donde se recogerán los datos de todas las visitas, a partir de las cuales se hará la evaluación del programa.
Este formulario se puede colgar en el Episodio de Actividades programadas o se puede crear un episodio específico:

EPISODIO: V69.0: CARENCIA DE EJERCICIO FISICO.

FORMULARIO: ACTIVIDAD FISICA (OINEZ BIZI).

Utilizar el mismo formulario para todas las visita. (Ir completándolo en cada visita de seguimiento)

1ª consulta: Inclusión programa: Sí.
No.
Patología o Motivo de inclusión. (Seleccionar la patología principal)

Nº pasos basales. (Anotar la media de pasos)

Auto percepción de salud: Muy mala, mala, regular, buena, muy buena.

2ª consulta (3 meses): Sigue en programa: si, no, perdido, cambio de actividad (si ha cambiado el andar por otro tipo de actividad física).
Nº de pasos.
3ª consulta (6 meses): Sigue en programa: si, no, perdido, cambio de actividad.
Nº de pasos.
4ª consulta, final. 1 año: Ha completado el programa: sí, no, perdido, cambio de actividad.
Nº de pasos.
Auto percepción de salud: Muy mala, mala, regular, buena, muy buena.

Contacta con la dirección de enfermeria de tu Comarca que te remitirá a los responsables OINEZ BIZI de tu Comarca